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Su combinación ayudará a la pérdida de grasa al tener efectos positivos en aspectos como la aceleración del metabolismo, la oxidación de grasas, la mejora del rendimiento o la disminución del apetito.
Con el fin de entender la forma en la cual actúa este producto, hagamos un breve resumen de sus componentes:
La cafeína es una xantina que se encuentra en el grano de café, té, chocolate o guaraná. Como sabemos, la cafeína estimula el sistema nervioso central produciendo mejoras en el rendimiento físico y cognitivo, reduciendo el cansancio y haciendo que nos notemos más fuertes y activos.
Ésta actúa como antagonista de los receptores de adenosina A1 y A2, mitigando los efectos fatigantes y de somnolencia de la adenosina mediante la inhibición de la disminuida liberación de dopamina y noradrenalina, entre otros neurotransmisores.
Este efecto sobre el sistema nervioso explica la mejora del rendimiento que se da tanto en deportes de fuerza y resistencia tras ingerir cafeína. De igual manera, suplementarse con cafeína podría mejorar la contracción muscular por diversos mecanismos como la potenciación de la liberación del calcio del retículo sarcoplasmático, la mejora en la propagación de los impulsos nerviosos o la mejora en el intercambio de iones en las unidades motoras.
De esta forma, se produce una mejora en la fuerza producida por los músculos durante la actividad deportiva y se mitiga la fatiga.
Además de la mejora física y cognitiva que produce la cafeína, su uso ha demostrado ser efectiva como ayuda para la pérdida de grasa en distintos estudios donde se encuentras efectos por la mejora del rendimiento, afectación al metabolismo, aumento en la movilización de ácidos grasos, etc.
El té verde se produce a partir de las hojas de la planta camellia sinensis, conteniendo distintas catequinas. Entre estas catequinas, se encuentran: epigalocatequina galato (EGCG), epigalocatequina (EGC), epicatequina galato (ECG), y epicatequina (EC). El EGCG no solo es el más abundante, sino que, además, es el compuesto más activo a nivel farmacológico. En este sentido, en estudios in vitro, se ha visto que puede actuar inhibiendo la proliferación y diferenciación de adipocitos.
El EGCG ha demostrado tener un efecto positivo en la oxidación y pérdida y grasa, consiguiendo disminuir el peso corporal. En estudios científicos se ha comprobado que la oxidación de grasas se ve incrementada tanto en condiciones de reposo como con la realización de ejercicio físico.
Uno de los mecanismos propuestos para el funcionamiento de las catequinas del té verde a la hora de incrementar la oxidación de grasas, iría ligado al efecto inhibitorio sobre la catecol O-metiltransferasa, una enzima que degrada catecolaminas como la noradrenalina, prolongando así la liberación de esta mediante la actividad simpática del sistema nervioso. A pesar de ello, otros mecanismos han sido propuestos.
En este sentido, los cambios en la expresión de los genes del metabolismo de las grasas que se dan al consumir extracto de té verde, también se ha propuesto como mecanismo que podría explicar efectos encontrados tras la consumición de este producto.
Este producto contiene p-sinefrina. La p-sinefrina puede ser encontrada de forma natural en la piel de la naranja amarga, así como en muchas otras plantas de la familia citrus. Ésta es un protoalcaloide usado comúnmente en productos con el fin de incrementar la oxidación de grasas y el rendimiento deportivo.
La P-Sinefrina, es un producto legal y efectivo con el fin de suponer una ayuda en la pérdida de grasa.
La p-sinefrina, tiene poca capacidad para estimular los receptores adrenérgicos α1, α2, β1 y β2, implicados en la regulación del funcionamiento cardiovascular, produciendo así una menor actividad adrenérgica. Sin embargo, el mecanismo de acción de la p-sinefrina de cara a suponer una ayuda en la pérdida de grasa, viene atribuido al efecto lipolítico asociado a su capacidad de activación de los receptores adrenérgicos β3, la cual viene asociada a un efecto en la termogénesis.
Los efectos de la p-sinefrina, en vez de ser protagonistas por sus acciones a nivel de sistema nervioso central, sus efectos son principalmente locales/periféricos con implicaciones a nivel del tejido graso del cuerpo humano.
La combinación de estos tres productos forma una sinergia muy eficaz para ayudarte a perder grasa.
La dosis diaria son 4 cápsulas (400 mg de EGCG, 300 mg cafeína y 80 mg P-Sinefrina) repartidas a lo largo del día en diferentes momentos. En caso de realizar ejercicio físico, ese día se deberán tomar dos de las cápsulas 40-60 minutos antes de la actividad.
ADVERTENCIAS
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada. La dosis diaria expresamente recomendada no debe ser sobrepasada. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños más pequeños.
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