Calcetines de ciclismo: bici y MTB

¿Qué calcetines de ciclismo usar? 

Los calcetines de ciclismo son un complemento básico para los ciclistas. Destacan por su tejido técnico, preparado para esta cómodo pedaleando.

Si deseas evitar rozaduras o ampollas, te aconsejamos que completes tu equipación ciclista con unos calcetines para cicista. Además, están pensado para transpirar y no retener el sudor.

Si eres un ciclista profesional, deberías seguir las reglas de UCI que propone una altura específica de calcetín para competiciones de ciclismo. 

Según la regla, la altura del calcetín no debe ser superior a la mitad de la distancia que hay entre el centro del maleolo del ciclista y el centro de la cabeza del peroné.

Pero si no es tu caso, te ofrecemos una gran infinidad de calcetines de ciclismo que te resulten cómodos y cumplan con un tejido óptimo para tus rutas en bicicleta.

¿Cómo tienen que ser los calcetines de ciclismo?

¿Has notada alguna vez una presión continua en la punta del pie? Esto puede deberse a que no usas unos calcetines de ciclismo. Para practicar ciclismo lo ideal es que sean finos y transpirables como ya hemos comentado.

También es importante elegir un tejido adecuado. En la actualidad destaca el tejido de fibra en este tipo de productos, como por ejemplo la llamada Coolmax®. Esta fibra permite tener una ventilación y transpiración óptima del pie, al mismo tiempo que lo mantiene seco y a una temperatura estable.

Respecto al diseño, son muchas marcas de primera calidad que optan por dejar su logo visible en sus calcetines. Además de esto, podrás elegir entre calcetines estampados, llamativos, lisos o incluso personalizarlos.

¿Son mejores los calcetines de ciclismo altos?

Dependerá de la temperatura o circunstancias ambientales en las que entrenes. Con temperaturas altas, los calcetines altos pueden empeoren la evapotranspiración natural de tu piel, así que no te abrigues si hay 40 grados en el asfalto o en tu mountain bike.

Son recomendables las medias altas si practicas offroad, igual sí que te son más útiles los calcetines de mountain bike largos si ruedas por terrenos con matorrales y maleza, porque te protegerán de arañazos en una zona tan expuesta como la tibial.

¿Cómo elegir la talla de sus calcetines de ciclismo?

Acertar con la talla del calcetín de ciclismo te ayudará a prevenir pequeñas lesiones como ampollas.

Las tallas de los calcetines para ciclistas compresivas suelen estar divididas en diversos rangos de tallas de pie: S (31-35), M (36-40), L (41-45) y XL (46-49). Una vez tengas esto claro, simplemente tienes que elegir la talla que coincida con la de tu zapatilla.

No obstante, si tu talla está entre dos medidas, la opción más correcta sería optar por el modelo más pequeño. Ya que para realizar cualquier actividad física es mejor que quede justo que ancho.

Si llevamos medias específicas que no corresponden a nuestro pie, aunque sean de calidad y aptas para el deporte que vayamos a practicar, es como si nos pusiéramos unos calcetines normales, ya que las funciones para lo que están fabricados no se cumplen.

Es importante que la prenda esté fabricada con fibras sintéticas, el tejido transpire, que posea refuerzos en las zonas de más desgaste del pie, tenga su punto de compresión y, que no posea ningún tipo de costuras.

Tipos de calcetines de ciclismo

Cualquiera que haya pasado unas cuantas horas dando pedales encima de una bicicleta sabe que hasta el más mínimo detalle de la bicicleta y del atuendo que portamos cobra enorme importancia.

Utilizar unos buenos calcetines es tan importante como usar unos buenos guantes o ropa adecuada para la práctica de nuestro deporte.

La zapatilla toma contacto con la bicicleta gracias, en la mayoría de los casos, a los pedales automáticos. Pero lo que permite que el pie se aloje sin dificultad en ella, son nuestros calcetines. Esa importancia del ajuste es determinante para hacer eficiente cada una de nuestras pedaladas, pero también es clave para evitar fricciones y las temidas ampollas.

En la actualidad la gran mayoría de los calcetines de ciclismo no tienen costuras, precisamente para evitar los efectos del rozamiento constante en distintas partes del pie.

Calcetines de MTB

Los calcetines de ciclismo está especialmente diseñados para no crear pliegues y proteger el pie del posible roce de las zapatillas.

Estos calcetines para bici pueden presentarse en varios materiales:

• Nylon y poliester: estos son los tejidos que más se utilizan en la fabricación de este complemento ciclista. Son tejidos que tienen características muy interesantes como elasticidad, resistencia y secado rápido.


• Lana merino: este tejido se utiliza sobre todo en calcetines pensados para la época invernal. Mantienen muy bien la temperatura del pie y sobre todo eliminan la humedad del pie. 


• Lycra: es un material que se utiliza para que el calcetín quede totalmente pegado al pie y no se forme ningún pliegue. 

Calcetines de bici

Nuestros pies son una de las partes del cuerpo que cuenta con más glándulas sudoríparas (unas 250.000 en cada uno, si tienes curiosidad por el dato). Por eso estas extremidades se llevan una de las peores partes durante las largas jornadas de pedaleo.

Si a la emisión de sudor, se le suma el calor generado en el interior de la zapatilla por la fuerza con la que se imprime en el pedaleo, entendemos por qué es fundamental que nuestros calcetines de ciclismo ofrezcan una buena transpiración.

Las fibras sintéticas con las que se fabrica hoy la inmensa mayoría de los calcetines de ciclismo supera en prestaciones a las naturales. Más ligeros y con mayor efecto de transpiración debido a que sus fibras son hidrofóbicas, el poliéster y el nylon son grandes aliados de la práctica deportiva.

Aunque son muy absorbentes, tienen la ventaja de que no acumulan el sudor y mantienen los pies secos, lo que ayuda a conservar el calor de los pies. Además, evitan la proliferación de hongos y bacterias.

Algunos calcetines están acolchados en algunas partes, esto no obedece a ningún capricho de diseño, sino que cumple una función específica. En concreto, la de evitar la aparición de rozaduras y ampollas que pueden incluso derivar en males mayores y echar por tierra las mejores intenciones de entrenamiento o competición de cualquier ciclista.

Calcetines de BTT

Una parte importante de tu equipación son los calcetines que te acompañarán en tus rutas ciclistas.

No hay que dejar de lado el material. Éste te permitirá evitar las rozaduras y posibles lesiones en tus pies.

Por ejemplo, el material de nylon y poliester, es aconsejable para climas húmedos o lluvias. Ya que posiblemente acabes con el pie mojado. Al igual que los creados con lana merino. 

También es muy recomendable los fabricados con lycra, ya que aportan comodidad y evitan los pliegues.

Marcas de calcetines de ciclismo

En Bulevip encontrarás uan gran variedad de calcetines en ciclismo ya que somos una tienda líder en el sector del ciclismo. Marcas como: Giro, 

• Giro: Elaborados mediante las necesidades de los ciclistas profesionales. Destacan sus calcetines Giro por estar hechos al mínimo detalle para garantizar la mejor comodidad a tus pies. Fabrican calcetines de alto rendimiento. Para ello utilizan tejidos de fibras Meryl® Skinlife™. Añádele un plus por su tacto suave y absorción de la humedad. 


• Calcetines Compressport: Compressport cuenta con una gran variedad de calcetines de compresión para los principales deportes de resistencia, como el running, trail, ciclismo o triatlón. Al igual que las perneras, estos calcetines pueden mejorar el rendimiento del deportista al estimular el retorno venoso y reducir el riesgo de lesión.


• 226ers es una marca creada por y para deportistas de resistencia. Todos sus productos están creados para los amantes del deporte más exigentes.