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El Magnesio es un mineral necesario para la construcción de las proteínas y por ello uno de los beneficios del Magnesio es el mantenimiento de la musculatura. Además el Magnesio actúa en el metabolismo energético contribuyendo a liberar la energía que tenemos almacenada. El beneficio más importante del Magnesio para la salud tiene una estrecha relación con el mantenimiento de la vitalidad y la reducción del cansancio diario y la fatiga.
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El Magnesio de Oxypro Nutrition® es un suplemento a base de Citrato de Magnesio (el mejor magnesio disponible en la actualidad).
El nitrato de magnesio se absorbe de cuatro a cinco veces mas que el oxido de magnesio, que es una de las sales con peor biodisponibilidad. Por ejemplo:
Un complemento con 100mg de magnesio proveniente de oxido de magnesio, necesita contener 170mg de oxido de magnesio (aporta un 60%) y se absorben entre 5 y 10 mg (5% al 10%).
Un complemento con 100mg de magnesio proveniente de citrato de magnesio necesita contener 600mg de citrato de magnesio (aporta un 17%) pero se absorben 45mg (45%). Lo cual es mucho mejor.
La carencia de magnesio ocasiona una serie de trastornos en el organismo, estos son algunos de ellos:
- Calambres, espasmos, entumecimiento muscular e incluso temblores.
- Debilidad muscular.
- Fatiga.
ADVERTENCIAS
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada. La dosis diaria expresamente recomendada no debe ser sobrepasada. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños más pequeños.
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