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Alga Kombu de Terrasana es naturalmente rico en yodo
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Alga Kombu de Terrasana es naturalmente rico en yodo.Se recomienda enjuagar a fondo varias veces y dejar que el kombu semanas (aprox 15 min.).
Desechar el agua de remojo, llevar kombu en una cacerola con 1 litro de agua en unos 20 minutos lentamente a la ebullición.
Retire el caldo de kombu a hervir.
Añadir shiitake y otros vegetales, con arroz o frijoles
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