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GABA es un suplemento dietético que proporciona 500 mg de ácido gamma-aminobutírico por dosis. Cuando nos sentimos cansados y los niveles de este neurotransmisor son bajos, la probabilidad de sentirnos ansiosos, agotados y sensibles a los estímulos aumenta considerablemente.
La presencia de GABA aumenta las ondas cerebrales asociadas a un estado de relajación y disminuye las asociadas al estrés y la ansiedad. Entre los efectos de la toma de GABA, los estudios también informan de somnolencia y relajación: sin embargo, sigue siendo un neurotransmisor inhibidor que ayuda al cuerpo a descansar lo suficiente.
A nivel endocrino, el sueño favorece el mantenimiento de buenos niveles de GH, la hormona del crecimiento responsable de la regeneración celular. Dormir bien tiene un efecto antienvejecimiento: los que duermen bien parecen más sanos, más jóvenes y más atractivos.
Caja de 30 cápsulas.
Tomar 1 cápsula al día con abundante agua.
Ácido gamma-aminobutírico (GABA), agente de carga: celulosa; cápsula (gelatina), antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; colorante: E171.
Cantidad | Por dosis diaria (1 cápsula) |
Ácido gamma-aminobutírico | 500 mg |
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