Rawters Dormir Liberación Lenta - 90 Cápsulas

Información del producto Rawters Dormir Liberación Lenta - 90 Cápsulas

Se trata de una hormona que se produce naturalmente en el cuerpo, concretamente en la Glándula Pineal, alojada en la base del cráneo.

Para su síntesis se necesitan principalmente dos cosas, el aminoácido esencial Triptófano y oscuridad.

Es por este motivo que a esta hormona también se la llama “hormona de la oscuridad”, y sus niveles en sangre se encuentran más elevados durante la noche.

Es la responsable de “poner en hora” al reloj biológico, ya que su principal función es regular los ritmos circadianos y, por lo tanto, el ciclo natural sueño-vigilia.

Por ello, mientras tengamos una buena higiene del sueño, yéndonos a la cama de manera habitual cerca de las horas a las que se anochece, y levantándonos cerca del momento del amanecer, esta hormona se segregará normalmente.

El problema viene dado cuando, ya sea por turnos de trabajo nocturnos, o por un excesivo consumo de estimulantes o depresores del SNC (sistema nervioso central) como alcohol, tabaco, cafeína….

Nuestro reloj biológico se desajusta y nuestro descanso se vuelve ineficiente.

Es ahí donde el consumo de este complemento puede resultarte útil.

 
Propiedades / Beneficios
Regular los ritmos circadianos y, por lo tanto, favorecer al descanso óptimo, es su principal labor, pero los “efectos secundarios” de gozar de un buen descanso van mucho más allá.

-Ayuda a evitar la fatiga crónica y el cansancio acusado debido a que descansarás mejor.

-Mejora la recuperación entre entrenamientos y eso se traducirá en un mejor rendimiento en cada sesión y, por lo tanto, en mayor posibilidad de crecimiento muscular.

-Antioxidante, se cree que cumple una función protectora del ADN mitocondrial.

Se ha observado que, en un amplio número de casos de personas con trastornos de ansiedad y depresión, suelen tener alteraciones en el ciclo sueño-vigilia y también un bajo nivel de hidroxitriptamina en sangre.