Recuperadores musculares en gel y crema deportivas musculares

¿Qué son los geles y cremas musculares?

Los geles y cremas musculares pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo, ya sea activando la circulación en el pre-entreno, o acelerando la recuperación tras el ejercicio. Además, el uso de un gel muscular es altamente recomendable en masajes deportivos, ya que favorece el deslizamiento, haciendo el masaje más placentero, y potenciando sus efectos beneficiosos gracias al uso de ingredientes con propiedades calmantes y emolientes como la árnica o la caléndula.

¿Qué tipos de geles musculares existen y para qué sirven?

Crema muscular efecto calor

La crema muscular efecto calor se utiliza como activador muscular en el pre-entreno, para estimular la circulación y predisponer los músculos al ejercicio. Un gel muscular efecto calor, también es muy útil para reducir los dolores musculares provocados por lesiones como por ejemplo las contracturas.

Crema muscular efecto frío

La crema muscular efecto frío es más apropiada para utilizar justo al terminar el entrenamiento, o para tratar dolores musculares provocados por torceduras e inflamación de articulaciones y ligamentos.

Gel activador muscular frío - calor

Un gel activador muscular es aquel con efecto frío-calor que se utiliza para favorecer la circulación y con ella una recuperación más efectiva tras el ejercicio. Suelen utilizarse para masajes de mantenimiento o tratamientos de dolor generalizado. Los masajes con estos geles activadores reducen el riesgo de padecer lesiones a largo plazo.

¿Cuándo debes utilizar las cremas musculares?

• El gel muscular efecto calor ha de utilizarse ANTES del ejercicio. Si lo utilizas para aliviar dolores musculares, como por ejemplo una contractura, puedes aplicarla con un sencillo masaje en cualquier momento del día, y se puede acompañar con la aplicación de calor para conseguir una mayor efectividad.


• El gel muscular efecto frío ha de utilizarse DESPUÉS DEL EJERCICIO. Si lo utilizas para aliviar dolores como por ejemplo una torcedura, debes aplicar la crema muscular en cualquier momento del día, y puedes acompañarla de la aplicación de hielo para conseguir un mayor efecto. 


• El gel muscular activador, o gel muscular efecto frío- calor, debe aplicarse DESPUÉS del ejercicio. Si lo utilizas para tratar una lesión o un determinado dolor, puedes aplicarla en cualquier momento del día.

¿Cómo aplicar las cremas musculares?

La crema muscular ha de aplicarse sobre la piel limpia con un ligero masaje hasta su total absorción.

Geles musculares Top Ventas Bulevip

Physiorelax Forte Plus

Physiorelax Forte Plus es una crema de masaje deportivo elaborada a base de aceites naturales y libre de parabenes, con extracto de caléndula y harpagofito, que proporciona una sensación inmediata de alivio para los dolores musculares y relajación. Disponible en formato de 250 o 75 ml y spray de 150 ml.

Fisiocream Solugel

Fisiocream Solugel es la solución perfecta para favorecer la recuperación muscular después de un esfuerzo intenso, y cuidar de la salud de articulaciones y ligamentos. Disponible en formatos de 600, 250 o 60 ml.

Madform Doble Potencia - Recuperador Muscular

Madform Doble Potencia es el gel muscular de efecto frío- calor perfecto para deportistas profesionales y aficionados, que buscan un efecto relajante en épocas de sobrecarga, ya que ayuda a reducir el deterioro muscular. Disponible en formato de 120 o 60 ml.

Colnatur Fisio crema de masaje muscular

Colnatur Fisio crema de masaje muscular es la crema perfecta para aliviar calambres musculares y reforzar la salud de piel y articulaciones, gracias a su base de péptidos de colágeno y extractos naturales.

Gel muscular W2W calentador PreS

El gel muscular W2W calentador PreS es un magnífico activador muscular para utilizar antes del ejercicio, gracias a su potente efecto vasodilatador, que garantiza que tus músculos llegarán en óptimas condiciones a la competición. Disponible en formado de 500 o 90 ml.

Principales fabricantes de geles musculares

• Physiorelax


• Fisiocream


• Colnatur


• W2W


• Ice Power


• Madform


• OXD

Productos relacionados

Si quieres un mayor efecto recuperador y el cuidado más intensivo para tus músculos y articulaciones, te recomendamos combinar la aplicación de geles musculares con los siguientes productos:

• Colágeno con magnesio y ácido hialurónico: El complemento perfecto para cuidar de las articulaciones, huesos y ligamentos. Te recomendamos el colágeno Bulevip BulePRO, disponible en polvo y cápsulas. 


• Recuperador muscular: Un recuperador muscular enriquecido con vitaminas, glutamina, BCAA y proteínas es el mejor aliado para tus músculos puedan reponerse de manera más rápida y efectiva del esfuerzo, reduciendo el riesgo de padecer una lesión, y molestias como calambres o contracturas. Te recomendamos Victory Endurance Total Recovery, el recuperador Nº1 del mercado. 

Referencia Bibliográfica

• Jeffrey R Stout, Abbie E Smith, Kristina L Kendall y David H Fukuda. (2010). Metabolic and Body Composition Laboratory, Department of Health and Exercise Science, University of Oklahoma, Norman, OK 73019, Estados Unidos.


• BALSOM, P., SODERLUND, K., EKBLOM, B. Creatina en humanos con especial referencia a la suplementación con creatina. Medicina deportiva , Auckland, v.18, n.4, p.268-280, 1994.


• Ferreira, Carolina caberlim; dos Santos, Daniela Mariana; Viebig, Renata Furlan; Frade, Rogério Eduardo Tavares.(2015). Noticias sobre la suplementación nutricional con beta-alanina en el deporte.