GoldNutrition Boost Plus Energy Gel 1 gel x 40 gr

¿Qué es Boost Plus Energy Gel?

Boost Plus Energy Gel GoldNutrition es un gel energético con alto contenido de cafeína, sodio e hidratos de carbono de liberación rápida, pensado para los momentos más críticos donde es necesaria una inyección de energía. 

FORMATO DEL PRODUCTO

Gel de 40 gr.

SABORES GOLDNUTRITION BOOST PLUS ENERGY GEL 1 GEL X 40 GR

Caramelo salado.

¿CÓMO TOMAR GOLDNUTRITION BOOST PLUS ENERGY GEL 1 GEL X 40 GR?:

Consumir 1 gel por hora de ejercicio de resistencia; es indispensable beber por lo menos 250 ml de agua por cada gel consumido.

INGREDIENTES

Hidratos de Carbono

En ejercicios prolongados, con una intensidad superior a 60% de VO2 máximo, los hidratos de carbono son esenciales para la producción de energía, siendo que después de la primera hora comienza la depleción del glucógeno muscular (principal fuente de energía para el ejercicio). Po lo tanto, la ingestión de hidrato de carbono durante el ejercicio puede atrasar la fatiga por lo menos 45 minutos. Boost Plus Energy Gel GoldNutrition® combina dos tipos de hidratos de carbono, la maltodextrina y la fructosa, con una proporción 2:1 entre glucosa y fructosa. La glucosa y la fructosa utilizan trasportadores diferentes para pasar del intestino a la corriente sanguinea. Cuando la glucosa es consumida en cantidades superiores a 60 g/h, su trasportador se satura llevando a trastornos gastrointestinales, que causan disminución del desempeño físico. Por lo tanto esta combinación permite una mejor utilización de la energía, ja verificada en diversas modalidades depotivas.

La maltodextrina es un tipo de hidrato de carbono extraído de diferentes fuentes botánicas, naturalmente ricas en almidón, como lo es el maíz.

Un aspecto importante a tener en cuanta cuando de escoger un gel energético o bebida deportiva es la taza de vaciamiento gástrico. Una baja osmolaridad facilita el vaciamiento gástrico y ayuda a reducir el estrés gastrointestinal. En este sentido, buscando tener un baja osmolaridad, la maltodextrina puede ser utilizada para sustituir la sacarosa o la glucosa una vez que también es rápidamente digerida y absorbida en el intestino. Este aspecto es importante porque los trastornos intestinales causados por la ingestión de hidratos de carbono son factores limitantes del desempeño físico en eventos como maratones y triatlones.

Combinar maltodextrina con fructosa puede ser benéfico cuando es necesaria una alta taza da suministro de hidratos de carbono.

Cafeína

Son externos los estudios sobre la cafeína en las diferentes modalidades deportivas y con diferentes momentos de toma. La cafeína anhidra parece ser más ventajosa que la ingestión de café en el aumento del desempeño fisico¹¹. La suplementación con cafeína, es particularmente la adenosina, evitando así la sensación de fatiga¹¹. La cafeína parece actuar también como sustrato energético durante el ejercicio, reservando el glucógeno y aumentando la movilización de ácidos grasos libres para que sean utilizados como energía. Ya en la fase de recuperación podrá favorecer la reposición e glucogeno¹¹. El aumento de la liberación de beta-endorfinas es otra vía por la cual la cafeína tiene acción benéfica sobre el desempeño ficico¹¹.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN

* Sabor caramelo salado.

* Esta información puede variar dependiendo del sabor.

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