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Existen tres familias de ácidos grasos: Saturados, insaturados y poliinsaturados.
Los ácidos grasos poliinsaturados se dividen a su vez en tres categorías: -omega 3 -omega 6 -omega 9.
Los ácidos grasos omega 3 más importantes son el DHA (ácido docosahexanoico) y el EPA (ácido eicosapentanoico).
El pescado azul es la fuente principal de ácidos grasos omega 3.
Concretamente, el DHA se obtiene a partir de los túnidos de captura.
ADVERTENCIAS
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada. La dosis diaria expresamente recomendada no debe ser sobrepasada. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños más pequeños.
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