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La beta alanina es un aminoácido y el principal componente de la carnosina. La disponibilidad de carnosina en el músculo está asociada con un suministro adecuado de beta alanina. Por esta razón, la beta alanina es un suplemento popular en la nutrición deportiva, que a menudo se toma en combinación con creatina antes y después del entrenamiento.
La beta alanina está enriquecida con un complejo de vitamina B que, entre otras cosas, contribuye a un metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.
La beta alanina es un complemento muy eficaz (nutrición deportiva) que se complementa preferentemente durante los entrenamientos para optimizar la disponibilidad de carnosina en los músculos. Esta fórmula de beta alanina con complejo de vitamina B puede reducir sus síntomas de cansancio.
Si realiza entrenamiento de fuerza, fuerza explosiva o resistencia, la beta alanina es igualmente adecuada para usted, especialmente si la combina con creatina en polvo o cápsulas de creatina para reponer las reservas de creatina al mismo tiempo.
La beta alanina no contiene cantidades significativas de nutrientes y, por lo tanto, no es material de construcción para nuevos músculos. Por lo tanto, el efecto general de la beta alanina también depende de sus hábitos alimenticios y del uso de suplementos (proteínas de alta calidad, aminoácidos de acción rápida). Las proteínas están involucradas en la construcción y el mantenimiento de los músculos. Por ello, aprovéchate de proteínas rápidas (sobre todo por la mañana al levantarte, antes y después del entrenamiento) y lentas.
Bote de 150 cápsulas.
Consumir 5 cápsulas de Beta Alanina a lo largo del día con líquido, tomando las porciones pre-entrenamiento y post-entrenamiento con mayor eficacia.
Beta alanina (85%), cubierta de la cápsula (gelatina bovina, colorante (dióxido de titanio)), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos (vegetales)), nicotinamida, clorhidrato de piridoxina, ácido pteroilmonoglutámico, cianocobalamina.
INGREDIENTES |
/racion 1 |
niacina | 4,0 miligramos |
vitamina B6 | 0,35 miligramos |
ácido fólico | 100mcg |
Vitamina B12 | 0,63 µg |
beta alanina | 4000 miligramos |
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