Libre de gluten.
Libre de transgénicos.
Libre de lactosa.
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Mezcla de harinas rica en fibras dietéticas para preparar tortillas y pitas.
La Tortilla Baking Mix de BioTechUSA es una mezcla de harinas vegana sin gluten con la que puedes hacer tortillas y, si prefieres la cocina griega, también puedes hacer pita, la base para el gyros.
La mezcla contiene harinas de arroz y girasol, así como almidón de maíz, y se ha añadido fibra de bambú y salvado de llantén para aumentar el contenido de fibra dietética. El extracto de semillas de fenogreco y el orégano proporcionan un sabor especiado a la tortilla o pita.
Bolsa de 600gr.
Preparar la masa: Echa 75 g de la mezcla de harinas en un recipiente, agrégale 3 g de levadura en polvo y mézclala bien. Añade 62 g de agua tibia y 7 g de aceite, amasa bien. Deja reposar la masa en un lugar caliente (~27-30 °C) durante 30 minutos y, luego, vuelve a amasar en una superficie espolvoreada con harina.
Preparar una pita: Extiende la masa hasta obtener 1 cm de grosor y 12,5 cm de diámetro. Calienta el horno a 230 grados, hornea una cara de la pita por 6 a 8 minutos, y la otra cara por 2 o 3 minutos.
Preparar dos tortillas: Extiende la masa hasta obtener un grosor de 2-3 mm y 24 cm de diámetro. Fríe las tortillas en una sartén muy caliente por 2 o 3 minutos. Una vez preparadas, consúmelas el mismo día.
Harina de arroz, harina de girasol, almidón de maíz, fibra de bambú, salvado de llantén (de la semilla de Plantago ovata), sal, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), extracto de semillas de fenogreco (Trigonella foenum-graecum), orégano.
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En 100 g de polvo |
En 1 pita/en 2 tortillas |
IR* (En 1 pita/en 2 tortillas) |
Valor energético |
1341 kJ/319 kcal |
1310 kJ/312 kcal |
16% |
Grasas - de las cuales saturadas |
4,1 g 0,8 g |
10 g 1,5 g |
14% 8% |
Hidratos de carbono - de loscuales azúcares |
45 g <0,5 g |
33 g <0,5 g |
13% 0% |
Fibra |
20 g |
15 g |
** |
Proteínas |
15 g |
13 g |
26% |
Sal |
2,9 g |
2,2 g |
37% |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal). **IR valor no establecido. |
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