En el presente post vamos a dar variedad en tus desayunos, vamos a dejar de lado lo típico: café con leche, tostadas, bollería… para adentrarnos en otro tipo de desayunos diferentes, donde incluímos aguacate, fruta, huevo… Sigue leyendo y descubre los mejores desayunos que hayas probado jamás:
- Pancakes de avena con fruta: Para realizar este desayuno, lo ideal sería utilizar Weider Protein Pancake, su fórmula enriquecida con fibra y gran aporte proteico hacen del desayuno una comida deliciosa. Cocina los pancakes y posteriormente añade fruta a tu gusto, utiliza kiwi, mango, fresas… y colócalas en rodajas sobre la tortita y una base de yogur griego. Modo de empleo: Mezcla 25 gramos de producto (1 cazo colmado) con 50 ml de agua en un mezclador. Deja reposar unos segundos. Posteriormente añadir la mezcla a una sartén caliente con un poquito de aceite.
Link: https://bulevip.com/es/proteinas/5186-weider-protein-pancake-mix-500-gr-8414192309339.html
- Quesadillas de jamón york y queso: Desayuno completo y nutritivo.
Ingredientes:
– Pan de fajita (4 unidades)
– Queso rallado
– Jamón york
– Orégano
– Tomate natural
Modo de elaboración:
- Calienta una sartén antiadherente, coloca una tortilla y deja calentar hasta que ésta comience a inflarse levemente.
- Añade jamón york , los tomates, un poco de orégano, sal, pimienta y queso rallado. Ubicando los ingredientes desde el centro, hacia uno de los extremos de la tortilla.
- Deja calentar por unos segundos y cierra la tortilla como una empanada o coloca otra tortilla encima
- Presiona con una espátula para que se compacte
- Dale la vuelta con cuidado para calentar el otro lado, sólo unos segundos.
- Retira de la sartén y sírvela caliente.
A modo de acompañamiento se puede elaborar un guacamole o tomar con trocitos de aguacate aliñado.
- Huevos revueltos con champiñón: deliciosa opción para el desayuno.
Fácil de realizar, simplemente necesitamos champiñones laminados y cocinarlos a la plancha mientras que batimos 2-3 huevos para posteriormente sazonarlos y mezclarlo todo. Una vez en la sartén remover para que se unan bien los ingredientes. Buen provecho.
¿Cuál eliges? Comparte con nosotros tu desayuno favorito!