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Acerca de Aida

¡Hola! Soy Aida, Licenciada Administración y dirección de empresas y amante del fitness Llevo más de 15 años practicando todo tipo de deportes, mayoritariamente fitness y pilates y cada vez me apasiona más. Por eso, no he dudado en indagar y profundizar sobre diversas temáticas dentro de este ámbito para continuar mi formación y poder compartir mi experiencia con los lectores. Disfruto mucho creando contenido de calidad basado en información veraz y fuentes de calidad para que pueda servir de ayuda a otras personas y les anime a empezar un estilo de vida saludable, descubrir nuevas deliciosas recetas sanas o aprender a realizar correctamente determinados ejercicios.